运动鞋怎么保养方法一：定期清洁鞋子，用湿布轻拭;切勿用刷子猛刷。鞋子若打湿，要塞报纸 以维持鞋子之外观，且让鞋子自然风干，避免日光直射或高温烘烤。
运动鞋怎么保养方法二：鞋子应避免接触溶剂，酸， 碱，油等易腐蚀物。维持两双以上可替换的鞋，让鞋子轮流休息。休闲鞋，凉鞋不宜作激 烈运动。鞋子穿着前,***好在通风处摆放一天,好让鞋子有充分的时间吹干.运动员或运动爱好者应经常穿所购 买的运动鞋.为了延长鞋子的使用寿命,尽可能少洗.
运动鞋怎么保养方法三：跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养 ,可用水手洗,***好不要用洗衣机洗或用水浸泡.将鞋垫脚尖朝下在通风处晾干.
运动鞋怎么保养方法四：鞋子晾干时, 使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形;或者将报纸塞在鞋子里.报纸有一举两得的功效,不仅能有助于恢复鞋子 原形,而且能迅速吸收鞋子里的水分。将鞋头朝下鞋底朝墙,在常温下通风处晾干.这样能防止水汽 浸入中低发泡材料.(因为发泡材料不易干,所以建议不要将湿鞋子平放.)
运动鞋怎么保养方法五：鞋子干了以后将报纸取出 ,再让鞋子晾一会儿。.过量的太阳直射,吹风机的热气及不当的护理方法都会减少鞋子的使用寿命。
运动鞋是须***要经常保养才能够保证运动鞋的使用寿命的。这样才能保证利益***大效率使用。